kasza,
kasza pęczak,
oliwki,
pesto,
przepis
Soczewica z pęczakiem, szpinakiem, zielonymi oliwkami i czerwonym pesto
S k ł a d n i k i: (dla 2 osób)
- 1 szklanka nieugotowanej zielonej soczewicy
- 100 g pęczaku
- 3 garści świeżego szpinaku
- 200 g zielonych oliwek
- 3 łyżki czerwonego pesto
- 1 łyżeczka soli
- 1 cm pasty harissa
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
pęczak gotujemy, soczewicę również, mieszamy je na patelni, dodajemy pocięty szpinak, pokrojone oliwki, czerwone pesto, harissę i sól, mieszamy. Można dodać trochę wody, bo soczewica i pęczak są nieco suche. wykładamy na talerz, dekorujemy świeżym szpinakiem i pokrojonymi zielonymi oliwkami. smacznego :)
kasza,
kasza bulgur,
kolendra,
oliwki,
papryka
Kasza bulgur z suszonymi pomidorami, papryką i czarnymi oliwkami
- 1 szklanka kaszy bulgur (przed ugotowaniem)
- 1 czerwona papryka
- 10 kawałków suszonych pomidorów
- 1 garść czarnych oliwek
- 0,5 pęczka kolendry
- 1 łyżeczka pasty harissa
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 0,5 łyżeczki soli
- 1 limonka
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
Kaszę bulgur gotujemy w osolonej wodzie w proporcjach 1:2. paprykę kroimy w piórka, podsmażamy na oliwie, doprawiamy solą, dodajemy pokrojone suszone pomidory i oliwki, harissę, ugotowaną kaszę oraz posiekaną kolendrę, mieszamy. podajemy z ćwiartką limonki. przepyszne danie!!
- 2 szklanki mąki
- 2 łyżki oliwy
- 30 g drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 200 ml ciepłej wody
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 0,5 łyżeczki ostrej papryki
- 0,5 łyżeczki soli
- składniki - dowolne, u mnie;
- 1 kula mozzarelli
- 1 opakowanie sera camembert
- 2 plastry sera typu rokpol
- 1 pomidor
- duża garść czarnych oliwek
- 1 czerwona cebula
- 4 kawałki suszonych pomidorów
- 1 garść rukoli
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
drożdże zalewamy ciepłą wodą, dodajemy sól i cukier. do miski wsypujemy mąkę, wlewamy oliwę, dodajemy do tego drożdżowy płyn i zagniatamy ciasto. przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na pół godziny. przygotowujemy sos z koncentratu, przeciśniętego przez praskę czosnku i przypraw, konsystencję regulujemy wodą. formujemy 4 placki, smarujemy je sosem i układamy składniki (pełna dowolność), u mnie wyglądają następująco:
1: mozzarella, camembert, rokpol
2: mozzarella, pomidor, oliwki, cebula
3: mozzarella, suszone pomidory, oliwki, cebula
4: camembert, oliwki, cebula
pieczemy 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni, na upieczone rzucamy rukolę, konsumujemy :)
cebula,
oliwki,
przepis,
sałatka,
szpinak
Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem, czerwoną cebulą i czarnymi oliwkami
- 0,5 kg młodych ziemniaków
- 5 garści świeżego szpinaku
- 1 garść czarnych oliwek
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżeczki musztardy
- 2 łyżeczki majonezu
- 4 łyżeczki śmietany 12% (lub jogurtu naturalnego)
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
szpinak tniemy na mniejsze kawałki, ugotowane ziemniaki (w skórce) kroimy na grube plastry, oliwki przekrawamy na pół, cebulę kroimy w piórka, dodajemy musztardę, majonez i śmietanę, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i gotowe :)
S k ł a d n i k i: (dla 2-3 osób)
- 2 garści rukoli
- 2 pomidory
- 3 ogórki gruntowe
- garść czarnych oliwek
- 100 g sera feta
- 1 czerwona cebula
- 1 łyżeczka oregano
- sos
-
2 łyżki oliwy
-
2 łyżki octu
-
2 łyżki wody
-
1 łyżeczka cukru
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
rukolę tniemy na kawałki, pomidory również, ogórki obieramy i kroimy na grube plastry, cebulę kroimy w cienkie piórka, oliwki przekrawamy na pół, ser feta kruszymy, posypujemy wszystko oregano i polewamy sosem przygotowanym z oliwy, octu, wody i cukru. wszystko delikatnie mieszamy, czekamy, aż smaki lekko się przegryzą, konsumujemy :)
chili,
czosnek,
fusilli,
kolendra,
makaron
Fusilli z pastą z zielonych oliwek i suszonymi pomidorami
S k ł a d n i k i: (dla 2 osób)
- 4 garści makaronu fusilli
- 3 łyżki pasty z zielonych oliwek i kolendry
- 6 kawałków suszonych pomidorów
- 50 g tartego parmezanu lub corregio
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
makaron gotujemy al dente, odcedzamy, dodajemy pastę z zielonych
oliwek (przepis
tu: gochagotuje.blogspot.com/2014/04/pasta-z-zielonych-oliwek-i-kolendry.html)
i pokrojone suszone pomidory. wykładamy na talerz, posypujemy tartym parmezanem
i konsumujemy :)
S k ł a d n i k i:
- 1 mały słoiczek oliwek nadziewanych papryką (85 g po odsączeniu)
- 1 pęczek kolendry
- 100 g tartego parmezanu lub corregio
- 1/3 szklanki oliwy
- 1 ząbek czosnku
- 1 mała papryczka piri piri z marynaty lub chili
- odrobina wody
- sól (wg uznania)
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
miksujemy ze sobą wszystkie składniki, konsystencję regulujemy wodą. na koniec doprawiamy solą. świetna pasta do makaronów, grissini albo do bruschetty, bardzo aromatyczna!!
S k ł a d n i k i: (dla 1 osoby)
- dwie garści makaronu penne
- kilka łyżek
pasty z papryki i oliwek
- 2-3 grube
plastry sera feta
S p o s ó b p r z y g o t o w a n i a:
Makaron gotujemy
al dente, mieszamy z pastą z papryki i oliwek (przepis
tu: gochagotuje.blogspot.com/2014/04/pasta-z-papryki-i-oliwek.html),
posypujemy pokruszonym serem feta, konsumujemy ;)
S k ł a d n i k i:
- 1 czerwona papryka
- 1 saszetka zielonych oliwek
- 5 kawałków suszonych pomidorów
- 2 ząbki czosnku
- 2-3 plasterki papryczki jalapeno z zalewy (można zastąpić chili)
- kilka łyżek oliwy z oliwek
- kilka łyżek oleju od suszonych pomidorów
- sól, pieprz, słodka papryka, bazylia
S p o s ó b p r z y
g o t o w a n i a:
Paprykę kroimy w
paski, podsmażamy na odrobinie oliwy przyprawiając solą, pieprzem i papryką.
Gdy jest już miękka i aromatyczna miksujemy ją razem z oliwkami, czosnkiem,
suszonymi pomidorami, oliwą z oliwek, olejem od suszonych pomidorów i
przyprawami. Soli można już nie dodawać ze względu na słoność oliwek. Najlepiej
jest cały czas próbować i regulować konsystencję oliwą a smak
przyprawami.
Podajemy do
kanapek, pyszna także z grissini i z makaronem :)








































