budyń jaglany, kasza jaglana, przepis, wiórki kokosowe, wiśnie

Budyń jaglany z wiórkami kokosowymi i konfiturą wiśniową

banan, gruszka, przepis, smoothie, wege

Smoothie z gruszki i banana

grejpfrut, mleko, orkisz ekspandowany, owsianka, płatki owsiane

Owsianka z grejpfrutem, pomarańczą i ekspandowanym orkiszem

awokado, bowl, buddha bowl, karmazyn, koperek

Buddha bowl z wędzoną rybą, pieczonymi ziemniakami, awokado, ogórkami i szpinakiem

ananas, banan, imbir, mango, przepis

Smoothie bowl z ananasa, mango i banana ze świeżym imbirem

awokado, chleb razowy, kanapki, koperek, ogórki

Kanapki z wędzoną rybą, twarogiem, świeżym ogórkiem, awokado i koperkiem

bazylia, czosnek, dziugas, makaron, napoli

Spaghetti Napoli

chia, maliny, przepis, smoothie, smoothie bowl

Malinowe smoothie i kokosowe chia bowl

czosnek, hummus, kmin, przepis, soczewica

Hummus z czerwonej soczewicy